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5 tips pour chasser la fatigue

Quelques tips pour chasser la fatigue... Vous sautez de joie n'est-ce pas?

Si comme moi, vous vous réveillez la mine déconfite, ces petites astuces vous aideront à avoir une plus jolie gueule la matin.

Je dors très mal depuis quelques mois, mon petit Lucien nous fait la java toutes les nuits, et la fatigue commence à se lire sur mon visage.

Alors avant de pouvoir m'offrir une nouvelle séance de radio fréquence chez mon dermato (un booster de collagène hyper efficace pour le teint), voici 5  tips qui m'aident à chasser la fatigue et à passer ce cap physiquement difficile.

Astuces 1 : Dormir avec une taie d'oreiller en soie

Nelly en avait déjà parlé ici en 2013, perso n'ayant jamais tenté le truc, je n'étais pas hyper convaincue ...

Maintenant je ne peux clairement plus m'en passer : dormir sur une taie d'oreiller en soie, ça change tout! Surtout, vous dormez sur le ventre ou sur le côté, le visage bien écrasé sur le coussin.

Une joue collée à  l'oreiller pendant 6H/8H, ça laisse parfois des marques disgracieuses dont on se passerait bien le matin.

Depuis que je suis passée à la taie en soie, je n'ai plus ce problème! Et en prime, quel plaisir de faire glisser son visage sur un tissu si doux!

Celle que j'utilise est une SlipSilk.

Elle existe en version carrée ou rectangulaire, et en différents coloris.

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Astuce 2 : réveiller son teint avec  une huile

Quand on a passé une sale nuit, il faut essayer de rester tendre avec sa peau...

Le soin parfait pour réveiller son visage en douceur ? L'huile visage bio Amly.

C'est une huile/sérum qui contient un cocktail d’huiles végétales aux vertus anti-oxydantes et anti-âge :

-Huile de grenade

-huile de figue de barbarie

-huile de buriti

-extraits de gingembre et d’épilobe

Les + de l'huile visage Amly ?

Sa finesse  → elle pénètre très rapidement, surtout si elle est appliquée sur peau humide. Idéale donc en base de maquillage.

Son action → Elle calme les inflamations qui peuvent être dues à la fatigue ou au climat. Elle affine le grain de peau et apporte du glow.

Son parfum → gingembre, fleur d'oranger et jasmin... Le trio parfait pour mettre l'esprit en good mood le matin.

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Astuce 3 : Se masser le visage avec un Roll on en pierre semi-précieuse

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, les bienfaits des massages réalisés avec un Roll-on en pierre semi-précieuse sont fondés sur le pouvoir curateur des cristaux. En gros, les pierres auraient des propriétés énergétiques qui font du bien à la peau.

On y croit ou on n'y croit pas...

Moi je me dis que si les Chinois les utilisent de façon thérapeutique depuis des milliers d'années, c'est qu'elles ont bien dû faire leurs preuves, non?

Propriétés énergétiques du Quartz Cristal :

Pierre régénérante, apaisante et fortifiante, elle facilite la régénération cellulaire,  apporte du glow, oxygène les cellules et prévient le relâchement cutané.

Propriétés énergétiques du Quart Rose:

Pierre apaisante, cicatrisante et anti-âgeC'est la pierre anti-âge par excellence, elle aide à lutter contre le vieillissement et le relâchement cutané, les petites rides et ridules. Elle apaise les peaux sèches et déshydratées.

Propriétés énergétiques de l'Aventurine Verte:

Pierre tonifiante, purifiante et anti-acné. C'est la pierre anti imperfections la plus connue, elle aide à lutter contre l'acné, micro-kystes acnéiques, les sécrétions de sébum excessives et améliore le grain de peau en général.

Propriétés énergétiques de l'Améthyste:

Pierre drainante, purifiante et apaisanteC'est une pierre anti imperfections, elle guérit les problèmes de peau, allergies et améliore le psoriasis, la rosacée, le zona, la couperose, l'eczéma...

.En restant pragmatique, il n'y a rien de mieux qu'un massage quotidien pour détendre les traits et réveiller le teint.

Pour ma part, j'utilise le Roll-on en Quartz Cristal de la marque Rool on Jade environ 2 minutes tous les matins pour masser mon visage... Je trouve que l'utilisation de cet objet est hyper facile, rapide et intuitive.

Je fais rouler la pierre du centre vers l'extérieur du visage, en effectuant des gestes ascendants.

Le gros embout est idéal pour le cou, les joues, le front.

Le petit embout pour la zone des yeux et du nez.

Les + du Roll-on en pierre semi-précieuse ?

Les bienfaits mécanique  → un massage quotidien, même de 2 minutes, permet de rebooster la production de collagène et de tonifier l'ovale du visage.

Le pouvoir énergétique → on choisit la pierre qui nous convient en fonction des besoins et des problématiques de notre peau.

Le pouvoir décongestionnant → La fraicheur de la pierre qui roule sur la peau à une action immédiate qui permet de dégonfler les poches et d'atténuer les cernes.

Le pouvoir de pénétration → Le roll-on permet une meilleure pénétration du soin appliqué (pour ma part, l'huile Amly sus mentionnée)

A noter :

Les embouts en pierre du Roll-on doivent être entretenus.

On les essuie à sec après chaque utilisation.

On les nettoie aussi 1 fois par semaine,  avec eau et savon, en évitant de trop toucher le métal. Puis on laisse poser le roll-on toute une nuit sur une géode d'Améthyste, du  Cristal de roche ou bien tout simplement du gros sel bio.

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Astuce 4 : laisser poser un masque bio coréen.

Cette astuce, c'est pour les matins où on a du temps... Le week-end par exemple.

Les masques Whamisa, issus de la beauté coréenne, sont à base de végétaux et de fleurs fermentées.

Ils sont faciles à utiliser et surtout bluffants en terme de résultat.

Le Masque Whamisa Hydrogel Aux Graines

C'est un masque anti-âge et anti-oxydant,à base extraits fermentés de riz, de blé ou de soja.  Idéal pour repulper intensémemnt la peau.

  • Le riz apaise et aide à réduire l'apparence des cernes, des poches et des rides.
  •  Le blé, le soja noir et le sésame assouplissent la peau et aident à réduire l'apparence des rides.
  • L'aloe vera aide à atténuer l'apparence des taches et des cicatrices.

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Le masque à l'algue Kelp Bio Super Hydratant

C'est un masque anti-âge riche en vitamines et en minéraux. Idéal pour  chasser la grise mine et booster d'hydratation sur le long terme.

  • Les vitamines (A, B1, B2, C, D, E) et minéraux (zinc, l'iode, le magnésium, le fer, le potassium et le calcium) lissent la peau.
  • L'iode contenue dans l'algue Kelp Bio est élimine les radicaux libres responsables du vieillissement cutané.
  • Ll'aloe véra, les extraits de yuzu et de bamboo hydratent profondément, régénèrent et boostent l'éclat du teint.

Un vrai coup de coeur pour ces masques à usage unique facile à poser (env. 15 minutes) et à retirer.

A noter :

Le masque à l'algue Kelp bio laisse un léger film verdâtre sur la peau que je vous conseille tout de même de rincer à l'aide d'un coton humidifié ou d'une mousseline de coton.

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Astuce 5 : appliquer un soin correcteur anti-cernes 

Rien de mieux qu'un anti-cerne pour camoufler la misère.

Si vous chercher encore l'anti-cernes "miracle" qui allient soin et maquillage, je vous conseille de tester les nouveaux soins correcteurs Embryolisse.

Ils ont une action immédiate qui décongestionne et floute la fatigue... Mais aussi une action à long terme qui lisse les traits.

Il existe deux teintes : 

-Une teinte rose idéale pour les cernes bleutées.

-Une teinte beige idéale pour les cernes brunes.

Perso, en plus d'avoir les cernes bleues-verdâtres, je suis aussi très creusée sous les yeux.

Mon petit secret c'est de mixer les 2 teintes pour un effet "Waouuuu".

J'applique juste quelques petites touches, que j'estompe ensuite avec un pinceau :  le Skin2skin RMS Beauty.

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.J'espère que ces tips vous aideront autant que moi.

La bonne nouvelle, c'est que je reviens très vite avec une vidéo tuto dans laquelle vous retrouverez l'application de l'huile, du roll-on et des correcteurs.

Et si vous aussi vous avez des tips magiques anti-fatigue à partager, nous serions ravies de les découvrir  ci-dessous, dans le fil des commentaires.

A très vite!

                       
publié le mardi 5 février 2019 conseils & astuces, Make My Baby, Must-have
6 commentaires
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  1. Audreyf5513, le 5 février 2019 à 18h54

    Bonjour Alexandra,

    Hâte de découvrir le tuto car, adepte de l’huile, je ne suis pas certaine d’avoir les bons gestes !!!!

    Perso, j’applique depuis quelques semaines, le soir, de l’huile de graines de figues de barbarie bio et je n’ai jamais eu un teint aussi frais le matin. Mais je dois avouer que je n’ai pas de soucis de sommeil….Les ados ça dort bien !!

    bon courage à toi et merci pour tes conseils
    Audrey

  2. lys_taylor19, le 5 février 2019 à 21h55

    Bonjour,
    La taie d’oreiller en soie est une très bonne idée de cadeau pour la Saint Valentin.
    Je n’y pensais pas , c’est sans doute un très bon allié beauté.

  3. Sophie, le 11 février 2019 à 12h52

    Personnellement j’aime beaucoup:
    – l’huile de carotte qui redonne un peu de couleur a ma peau pendant l’hiver,
    – je prends également de la vitamine D chez Solgar,
    – un masque d’argile maison melangé a de l’eau de rose et quelques gouttes d’huile de figue de barbarie fonctionne bien également
    – récemment j’ai testé l’anticernes Dior Hydralife et j’en suis contente

    Merci pour cet article 😊

  4. Alexandra B, le 11 février 2019 à 15h22

    @Sophie
    Merci pour ce partage et pour votre recette masque que j’essaierai bien volontiers… D’ou vient votre Huile de figue de Barbarie?

  5. Alexandra B., le 11 février 2019 à 15h22

    @lys_taylor19
    Mais oui carrément! Quelle bonne idée cette taie d’Oreiller en soie pour la Saint Valentin!

  6. Alexandra B., le 11 février 2019 à 15h24

    @Audreyf5513
    Ah mais vous aussi vous utilisez cette huile de figue de Barbarie!
    J’ai bien envie de la tester du coup, elle vient d’où?
    Merci à vous de nous lire et à très vite!

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