Contrôle d’hydratation

C’est de saison : il est necessaire de s’hydrater regulierement et suffisamment.

On n'y pense pas forcement et on n' a pas toujours envie. Alors pour celles et ceux  qui ont besoin d'une petite motivation, je vous ai trouve une alliee : Hydracoach, la bouteille d’eau intelligente, qui pense pendant que vous buvez.

Eh oui ! Elle offre un suivi automatique de votre consommation en eau, en analysant vos besoins hydriques en fonction de votre poids et de votre depense physique.

Grace a un ecran digital, elle renseigne en temps reel sur l'evolution de la consommation recommandee et rappelle le moment ou il faut se rehydrater. Il est egalement possible de connaitre son besoin hydrique quotidien, sa consommation moyenne par heure et la quantite ingeree.

Comment ca marche ? Vous indiquez les informations suivantes dans le moniteur :

• poids
• style de vie
• intensite de l’exercice
• si vous etes enceinte
• temperature

et elle calcule automatiquement la quantite d’eau que vous devez consommer.

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Une bonne hydratation permet de rester en bonne sante et ameliore l’endurance sportive,  mais elle permet aussi de:

- proteger les organes, - elimer les toxines, - diminuer l’appetit, - minimiser la retention d’eau, - reguler la temperature du corps

…etc

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Pour les obsessionnel(le)s de la peau zero defaut (comme moi), s'hydrater correctement est un geste de beaute essentiel. Il en resulte une peau plus lisse, plus souple, plus lumineuse et plus rebondit.

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Sa valeur :

Environ 25 €

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Ou la trouver :

www.hydracoach.co.uk/default.html

www.hydracoach.com

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